A ritmo de running

Los beneficios de correr son muchos. Y aún más si lo acompañamos de la mejor música. Por ello, os recomendamos algunas canciones para disfrutar de este gran deporte.

Películas que te harán correr muy rápido

El cine está lleno de películas sobre el running. Incluyendo algún clásico, os proponemos unos largometrajes. Bien por su historia en sí, bien por su temática relacionada con el terror o por la dureza extrema de la competición.

¿Qué tipo de corredor eres?

No hay una única manera de practicar este deporte, sino muchas. Aquí os dejamos una radiografía de tipos de corredor. ¿Con cuál te identificas?

¿Mejor correr solo o acompañado?

Aunque el running no es un deporte de equipo, también puede practicarse acompañado. ¿Corres solo o en grupo? Esta es la eterna pregunta.

Complementos imprescindibles para un ‘valiente’

Somos muchos los que nos hemos propuesto adoptar el hábito de correr. Las ganas no faltan pero, ¿qué complementos nos pueden ayudar?

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